Phụ nữ cho con bú có nên dùng yến sào?Phụ nữ cho con bú có nên dùng yến sào?
02/11/2016
Yến sào chính là lựa chọn hàng đầu để tăng cường protein và khoáng chất. Khi trẻ phát triển chậm trong thời gian ngắn nếu bổ sung dinh dưỡng kịp thời thì trẻ phát triển tốt, tránh các nguy cơ về việc suy dinh dưỡng, còi xương, kém phát triển về trí tuệ và thể chất.
12 loại nước uống giúp giải độc, giảm cân nhanh nhất12 loại nước uống giúp giải độc, giảm cân nhanh nhất
02/11/2016
Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân, sỡ hữu một vòng eo “bánh mì” đồng thời có nhu cầu đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể, tăng cường sức khỏe thì bạn có thưởng thức các loại thức uống sau nhé!
Top trái cây giảm cân hiệu quảTop trái cây giảm cân hiệu quả
02/11/2016
Theo nghiên cứu được công bố trong “Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ” vào tháng 5 năm 2009, những người ăn nhiều trái cây có khả năng giảm cân và ít bệnh vặt hơn so với những người ăn ít trái cây. Một số loại quả sau đây giúp cả nhà thanh nhiệt cơ thể và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nhất:
 Vị thuốc bổ miễn phí “Nụ Cười” Vị thuốc bổ miễn phí “Nụ Cười”
03/11/2016
Theo nghiên cứu của Đại học Maryland ở Mỹ, nụ cười ảnh hưởng tốt đến tim. Khi ta cười sẽ làm cho các cơ mang trong thành mạch giãn nở, lúc đó máu có thể di chuyển thông thoáng và dễ dàng hơn. Đây cũng là phương thuốc miễn phí làm giảm các cơ n tắc nghẽn mạch do bị chèn hẹp, tăng cường lưu thông máu. Khi máu được lưu thông tốt có nghĩa là oxy máu được nâng cao giúp phòng ngừa bệnh ung thư.
Công dụng bất ngờ khi uống 1 ly nước ấm buổi sángCông dụng bất ngờ khi uống 1 ly nước ấm buổi sáng
03/11/2016
Theo Stella Metsovas, chuyên gia dinh dưỡng trong ngành khoa học thực phẩm cho biết: uống nước ấm vào buổi sáng cùng một lát chanh hoặc một túi trà để thu gọn gốc tự do trong cơ thể. Uống nước ấm làm tăng độ co bóp của ruột, giúp tiêu hóa tốt hơn. Dưới đây là 7 lợi ích khi uống nước ấm vào buổi sáng.
Lựa chọn thực phẩm cho từng loại daLựa chọn thực phẩm cho từng loại da
03/11/2016
Một ngày mỗi quả bơ, thêm một ít dầu dừa và dầu olive vào các món ăn, bao gồm cả món mặn và món ngọt. Những thực phẩm này rất giàu chất béo có lợi cho cơ thể, vừa giúp cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong, vừa giúp cân bằng chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn.